Hoe komt u van een verkoudheid af?

Een verkoudheid is iets dat iemand op elk moment kan krijgen en helaas bestaat er geen behandeling. Dit betekent niet dat de symptomen niet kunnen worden behandeld; er zijn veel dingen die u kunt doen om de verkoudheid sneller te laten genezen. Deze omvatten:

· Veel drinken om slijm makkelijk te laten stromen. Dit vervangt ook de slechte vloeistoffen die momenteel in uw lichaam zitten.

· Probeer uw lichaam rust te geven; als u zoals normaal doorgaat, zal uw conditie niet verbeteren en in plaats daarvan zal het langer duren voordat u herstelt. U stelt anderen om u heen ook bloot om verkouden te worden.

· Gorgelen met zout water of warme dranken drinken kan helpen om keelpijn te verlichten.

· Probeer in een goed geventileerde kamer te verblijven met frisse lucht die niet te warm of te koud is.

· Paracetamol en ibuprofen kunnen helpen om pijn, koorts of hoofdpijn te verlichten.

· Otrivin neussprays en druppels zijn geen genezing voor verkoudheden, maar ze kunnen helpen om u beter te voelen en een lastig symptoom van een verkoudheid, verstopte neus, te verlichten.